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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

詳細資料

本文為原創作品，抄襲必究！ 當減肥成了我們每天都要面對的一件事，瘦子之間的攀比，已經讓周圍的胖子受不了的了，肥胖的身材不僅難看，穿衣也很醜，還會讓人容易自卑，被人嘲笑，而且肥胖還會給身體帶來極大的危害，對於肥胖的人來講，減肥就是一件必須完成的事。 ... 大多數人減肥期間只會在意體重的下降，減肥期間就是圍繞著體重轉，久而久之不僅體重沒有下降下來，反而比之前的體重還要重。因為這些人把節食減肥當作是他們減肥的捷徑，也就是每天只吃一餐，體重前期肯定會下降得很快。但是一周內你就會受不了食物的誘惑從而恢復正常飲食，體重就會蹭蹭往上漲了。 ... 所以，你要明白的就是減肥減掉的是脂肪，而不是減掉體重。因為影響體重的原因非常多，比如不吃東西，不喝水，肌肉流失，運動流汗等等在短期內都能讓你體重下降，但是只要你補充水分或者是補充營養，體重就會上升，這不算是減肥。 ... 這4個方法，幫你減肥期間快速瘦下來，體重暴跌！ 方法一、三餐要準時吃，不要嘗試節食 想要減肥那就要提高身體代謝，節食減肥只會抑制身體代謝能力，影響減肥的速度。 一日三餐按時吃，多菜少肉的原則，補充高蛋白的食物，以及適當的複合碳水食物（早餐），這樣才能滿足身體日常的基礎消耗。 ... 戒掉糖：糖分是導致人體發胖的主要原因，糖進入到體內會產生大量的熱量，轉為脂肪存在體內導致身體變胖，研究表明，吃太多糖會讓身體快速氧化，從而加快了身體衰老的速度。 ... 方法二、堅持每天做1小時的有氧運動 燃脂運動能夠促進身體快速消耗熱量，燃燒脂肪，讓身體快速瘦下來，日常我們堅持跑步，游泳，騎行，以及爬山等等運動都是比較有效的燃脂運動。 堅持做有氧運動必須要多樣化，而不是從一而終地堅持一種運動方式，這樣的選擇是不利於減肥的。 ... 方法三、減肥期間不要忽視力量訓練 很多人都不能夠正視力量訓練的作用，總是認為力量訓練就只是增肌，其實不然，肌肉含量的提高，能夠幫助我們加快身體的代謝，以及提高燃脂的速度，減少脂肪存在體內，從而控制體脂率。 ... 方法四、多喝水，不要熬夜 最後這個方法就是從我們日常的行為習慣出發，利用日常的生活習慣來幫助我們提高身體的減肥速度，提高身體的代謝能力，以及增強自身的自控力。 多喝水，不要喝飲料，特別是夏天，多喝水才能夠促進身體的血液循環，加快身體代謝，而熬夜傷身和傷神，更加不利於我們減肥了。 ... 這4個小方法，減肥期間堅持3個月，能夠讓你的體脂率下降5%，體重下跌，身材暴瘦！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/9vbvkp8.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010011124

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