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其他資訊
經絡穴位是人體裡的天然大藥庫
只要對症按摩穴位
百病就能一掃光
中國傳統醫學發展出按摩經絡穴位的獨特治療方式,許多常見的病症,其實根本不須打針、吃藥,只要以正確的方法按摩經絡穴位,症狀就能獲得良好的改善。這種神奇的按摩法,對血液循環系統、內分泌系統、免疫系統、呼吸系統、消化系統的各種病症皆有超高的改善作用。
它不僅簡單易學、快速有效,且人人可用,隨時可用,不花成本,不傷身體。本書以完全圖解的形式介紹92種常見病的對症按摩手法,圖解超清晰,取穴超方便,迅速見效,學會這些小訣竅,您就能獲得健康上的大收益。
本書特色
本書依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。
完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。
介紹92種常見病的經絡穴位按摩法,只要動動雙手,你就能從頭到腳都健康。
依不同的穴位特質,提供讀者相對應的按摩方式、時間及力度。
針對病症提供養生小祕訣,從飲食、生活等層面提出建議,讓症狀更能得到預防與改善。
名家推薦
中華民國中醫內科醫學會 鄭振鴻理事長
- 新功能介紹 作者: 楊玲, 李海濤/主編
- 出版社:華翔文創 新功能介紹
- 出版日期:2017/06/29
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者傅家妤 /綜合報導 好萊塢眾星雲集、臥虎藏龍,演員除了要會演戲以外,通常還必須具備一兩項才藝來傍身,其實有不少影后影帝都是有著好歌喉,甚至出過專輯,只不過他們的在影視方面的成就過於突出,一般觀眾經常都會忽略他們會唱的事實,以下我們就來盤點其中5位擁有絕佳歌喉的好萊塢當紅巨星。 傑勒德拉托(Jared Leto) 傑勒德拉托是個非常賣命的演員,他幾乎可以為了戲做出任何犧牲,為了電影在短時間內增重、減重,變換外形不在話下,為了演好《自殺特攻隊》小丑一角,他還千方百計的將自己代入該角色當中,他曾讓助理帶死豬給同劇演員,本人則是吧用過的保險套、情趣拉珠等物品送給大家,就是為了揣摩「小丑」的心理,為了飾演毒品成癮的人,他親身體驗流浪漢的生活,在紐約的布魯克林區生活了2個星期,最後他也應得了奧斯卡最佳男配角的殊榮。 「小丑」傑勒德拉托不僅人長得帥,而且還多才多藝,是個十項全能的巨星。(圖/達志影像、翻攝自網路) 其實傑勒德拉托除了是一名非常出色的演員外,在音樂上的造詣也不容小覷,他1988年與親哥哥Shannon Leto及兩個好友組成了「30 Seconds to Mars」,由他擔任主場,並在2004年發行首張同名專輯《30 Seconds To Mars》,前前後後總共推出了4張專輯,甚至還曾經舉辦過巡迴演唱會。除了演戲與音樂外,他還將觸角延伸到導演這一塊,他以Bartholomew cubbins的名字執導了數部MV,其中包括《The Kill》、《Kings and Queens》等,他的作品也曾獲得MTV音樂電視大獎提名,可見他人不僅長得帥,還是個多才多藝的音樂人,凡事都做到最好的態度也讓人非常佩服。 史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson) ▲史嘉蕾喬韓森過去曾經出過3張專輯。(圖/資料照) 史嘉蕾喬韓森以「黑寡婦」一角走紅全球,她不僅人長得漂亮,而且還擁有一副好歌喉,不同於電影中的強悍形象,她的獨特的略帶滄桑的沙啞嗓音,讓人聽了非常舒服,她曾在電影《雲端情人》展現出歌唱方面的才華,電影的主題曲《The moon song》就是由她演唱,這首歌還曾經入圍過奧斯卡的最佳電影歌曲獎項。然而這並非她首次在熒幕前開金口,過去她就曾演唱過電影《逐冰之旅》的主題曲《Before My Time》,慵懶的歌聲加上鋼琴、小提琴的簡單伴奏,也讓這首歌曲榮獲奧斯卡提名》另外值得一提的是,史嘉蕾喬韓森其實是個出過專輯的歌手,在2008年推出首張專輯《Anywhere I Lay My Head》,之後又陸續推出兩張專輯。 ▼史嘉蕾喬韓森演唱片段。(影片/取自YouTube,如遭刪除請見諒。) 休傑克曼(Hugh Jackman) ▲休傑克曼近日在《大娛樂家》再次展現出好歌喉。(圖/ETtoday) 過去曾從事記者工作的休傑克曼不僅人長得帥,而且在成為明星後依舊非常親民,完全沒有巨星架子備受大家讚賞,實際上他也是一名非常會唱歌的演員,作為百老匯演員出道的他原本就擅長又唱又跳,隨後在出演「金鋼狼」一角後,大家也漸漸忘了他的絕佳的唱歌技巧,直到在《悲慘世界》才終於盡情展現他的驚人歌喉,甚至憑藉著此片赢得金球獎最佳音樂及喜劇類電影男主角,自此之後他就再也沒有接觸歌舞片,直至2018年的《大娛樂家》又再度帶給大家不同的驚喜,全球票房也開出佳績,可見觀眾對於他的嗓音都相當支持。事實上,他過去曾在訪談節目用中文演唱一段《給我一個吻》,清亮嗓音也獲得不少盛讚。 珍妮佛勞倫絲(Jennifer Lawrence) ▲小珍妮佛在《飢餓遊戲》當中的清唱曲意外大受網友歡迎。(圖/翻攝自小珍妮佛臉書﹑YouTube) 「小珍妮佛」雖然年僅28歲,但是曾得過不少電影獎項,她在22歲時就憑藉著《派特的幸福劇本》獲得奧斯卡影后的榮譽,演技備受肯定。而她過去曾在《飢餓遊戲》開金口唱歌,清唱了一段《吊人樹之歌The Hanging Tree》,樸實且渾厚的嗓音緩緩唱出,讓這首歌更增添了一些滄桑感,據悉她一開始因為對自己的嗓音沒信心,非常抗拒演唱這首歌,最後在導演的說服下才願意嘗試,當時這首歌還登上了超過37國的iTunes單曲榜冠軍,可見大家還是非常肯定她的歌聲。 ▼小珍妮佛演唱片段。(影片/取自YouTube,如遭刪除請見諒。) 小勞勃道尼(Robert Downey Jr.) ▲小勞勃道尼過去曾一手包辦整張專輯。(圖/翻攝自小勞勃道尼臉書) 大部分粉絲會認識小勞勃道尼可能都是透過「鋼鐵人」這一個角色,但其實他過去剛出道時是被被寄予厚望的新人,當時年紀輕輕的他就展現出了過人的演技天分,他在1992年就以《卓別林與他的情人》入圍過奧斯卡最佳男主角獎項,但當時年紀尚輕的他卻一時迷失,沉迷於毒品以及藥物而坐牢,在2000年出獄后才洗心革面重新開始,其實他在最開始出道時,是以歌手的身份出道,1993年就在電影《天堂過客》(Hearts and Souls)展現了歌唱實力,2001年影集《艾莉的異想世界》中和傳奇樂手史汀(Sting)合唱經典作品《Every Breath You Take》,2004年還曾經發行過專輯《The Futurist》,除了自彈自唱的演出,親自設計專輯封面,這張專輯裡的歌,也大多出自他手筆的作詞作曲,根本就是個音樂人。 ▼小勞勃道尼演唱片段。(影片/取自YouTube,如遭刪除請見諒。) ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
▲洋基外野大物佛雷澤。(圖/達志影像/美聯社) 記者路皓惟/綜合報導 洋基外野大物佛雷澤(Clint Frazier)上週六春訓熱身賽撞到頭部,有腦震盪症狀出現,儘管休息幾天過後,整體感覺好不少,但仍感受到頭部隱隱作痛,有時甚至無法好好坐著,暈眩感持續不斷。 上週六洋基與海盜春訓熱身賽,在一次守備機會中,佛雷澤撞到自己頭部,當下視線模糊,出現頭暈的症狀,被診斷出有「腦震盪」。不過經過幾天休息,日前他自覺好轉,向總教練布恩(Aaron Boone)請纓上場,但洋基為保險起見決定繼續觀察,具體歸隊時間仍無法確定。 「現在的感覺像坨屎一樣糟糕,我甚至無法好好坐在臥房裡休息,頭痛仍纏繞著我。」僅管距離大聯盟開幕戰還有一段時間,但佛雷澤對於自身狀況開始感到擔憂,進不了開季名單。 Clint Frazier everyone. pic.twitter.com/oPpVCo28Q0 — Pete Caldera (@pcaldera) February 21, 2018 「我要達成自己設定的目標,看著這目標離我遠去,那種感覺很難受,而我現在整天頭痛,那種痛感好像來自額頭。」佛雷澤近日參與簡單的練習,頭痛狀況則是時好時壞,要完全康復明顯還需要時間。 23歲的佛雷澤去年登上大聯盟,出賽39場其中有33場擔任先發,繳出.231/.268/.448的打擊三圍,帶有4支全壘打和17分打點,本季他也給自己設下在大聯盟度過完整球季的目標。 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
▲洋基外野大物佛雷澤。(圖/達志影像/美聯社) 記者路皓惟/綜合報導 洋基外野大物佛雷澤(Clint Frazier)上週六春訓熱身賽撞到頭部,有腦震盪症狀出現,儘管休息幾天過後,整體感覺好不少,但仍感受到頭部隱隱作痛,有時甚至無法好好坐著,暈眩感持續不斷。 上週六洋基與海盜春訓熱身賽,在一次守備機會中,佛雷澤撞到自己頭部,當下視線模糊,出現頭暈的症狀,被診斷出有「腦震盪」。不過經過幾天休息,日前他自覺好轉,向總教練布恩(Aaron Boone)請纓上場,但洋基為保險起見決定繼續觀察,具體歸隊時間仍無法確定。 「現在的感覺像坨屎一樣糟糕,我甚至無法好好坐在臥房裡休息,頭痛仍纏繞著我。」僅管距離大聯盟開幕戰還有一段時間,但佛雷澤對於自身狀況開始感到擔憂,進不了開季名單。 Clint Frazier everyone. pic.twitter.com/oPpVCo28Q0 — Pete Caldera (@pcaldera) February 21, 2018 「我要達成自己設定的目標,看著這目標離我遠去,那種感覺很難受,而我現在整天頭痛,那種痛感好像來自額頭。」佛雷澤近日參與簡單的練習,頭痛狀況則是時好時壞,要完全康復明顯還需要時間。 23歲的佛雷澤去年登上大聯盟,出賽39場其中有33場擔任先發,繳出.231/.268/.448的打擊三圍,帶有4支全壘打和17分打點,本季他也給自己設下在大聯盟度過完整球季的目標。 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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